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Dimension d’un bureau : comment choisir la taille idéale ? profondeur ? hauteur ?

photo pour illustrer dimension d'un bureau
Sommaire

Avec un bureau bien dimensionné, votre environnement de travail est plus propice à la productivité et à la créativité. Vous avez toutes vos raisons de vouloir avoir les meilleures dimensions de ce fait étant donné l’investissement que le mobilier peut coûter. Il doit contribuer à votre efficacité et non l’inverse. Alors, quelles dimensions privilégier ? Découvrez les réponses aux questions les plus fréquemment posées concernant la dimension d’un bureau.

Quelle est la taille idéale d’un bureau ?

Tout dépend de l’usage. Il vaut mieux anticiper ses besoins avant d’investir dans un modèle. En effet, un bureau classique mesure en moyenne 120 à 160 cm de long et 60 à 80 cm de profondeur. C’est la taille d’un bureau agréable pour un rédacteur web ou bien un comptable freelance par exemple. Un bureau avec ces dimensions convient pour un ordinateur et quelques documents. Vous profitez alors d’un espace de travail fluide pour vous adonner à vos tâches quotidiennes.

Graphiste, architecte ou développeur web ? Il vous faut plus d’espace pour deux écrans, vos croquis et vos matériels. Ces dimensions risquent de vous mettre rapidement à l’étroit dans le cas où vos outils de travail ne se limitent pas au minimum. Vous avez alors besoin d’un espace de travail plus large. Une longueur de 160 à 180 cm pourrait faire l’affaire. Ce qu’il faut retenir, c’est que les besoins varient selon le type d’activité.

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Quelle profondeur choisir pour un confort optimal ?

80 cm c’est la dimension recommandé pour placer l’écran à une bonne distance des yeux et éviter une posture inconfortable. Tandis qu’avec 60 cm, vous avez un espace plus compact, mais suffisant pour un ordinateur portable et quelques accessoires.

Si vous utilisez un ordinateur de bureau avec un écran large, optez pour une profondeur d’au moins 75 cm afin d’éviter une fatigue visuelle. Le confort de vos yeux doit être une priorité si vous passez vos journées devant un écran.

Et si vous êtes de ceux qui jonglent avec plusieurs documents, une profondeur supérieure à 80 cm pourra vous garantir une meilleure organisation.

Quelle hauteur pour un bureau ergonomique ?

La hauteur standard pour un bureau est de 73 à 75 cm. Cela convient à la plupart des personnes de taille moyenne, c’est-à-dire entre 1,65 m et 1,80 m. Si vous êtes plus petit ou plus grand, choisissez un modèle ajustable. Ou bien, ajoutez un repose-pieds pour garder vos jambes détendues.

L’ergonomie ne s’arrête pas à la hauteur. Assurez-vous que vos coudes forment un angle de 90° lorsque vous tapez. Quant à vos pieds, ils doivent reposer bien à plat sur le sol ou sur un repose-pieds. Et si vous pouvez vous le permettre, eh bien, un fauteuil ajustable complétera parfaitement un bureau bien dimensionné.

Les dimensions minimales pour un poste de travail ergonomique

Travailler des heures sur un bureau inadapté, c’est le risque de tensions musculaires. Pour un confort maximal, un poste ergonomique doit offrir 80 cm de profondeur et 120 cm de largeur minimum. L’écran doit être à 50 à 70 cm des yeux et le clavier à 10 à 15 cm du bord du bureau. Si vous manquez d’espace, pensez aux bureaux réglables en hauteur qui permettent une meilleure posture tout au long de la journée.

Comment choisir un bureau adapté à votre taille ?

Si vous êtes grand, privilégiez un bureau ajustable ou à hauteur réglable. Si vous êtes plus petit, un bureau standard peut suffire avec un bon fauteuil et un repose-pieds. L’important est d’avoir les coudes à 90° lorsque vous tapez au clavier.

Il est aussi essentiel d’avoir assez d’espace sous le bureau pour bouger les jambes librement. Une largeur de 60 cm minimum entre les pieds du bureau permet de ne pas se sentir à l’étroit.

Quelle distance respecter entre l’écran et l’utilisateur ?

L’écran doit être à une longueur de bras de vous, soit entre 50 et 70 cm. Son bord supérieur doit arriver au niveau de vos yeux pour éviter de pencher la tête. Un support d’écran réglable est un plus pour ajuster l’inclinaison et réduire la fatigue visuelle.

Un bon éclairage est aussi indispensable pour éviter les reflets et la fatigue oculaire. Placez votre bureau à proximité d’une source de lumière naturelle, en évitant les fenêtres en face directe de l’écran.

Comment adapter les dimensions à un espace de travail partagé ?

Si plusieurs personnes utilisent le même espace, privilégiez des bureaux modulables. Un plan de travail de 140 à 160 cm par utilisateur assure notamment un confort suffisant. Puis, pensez aussi aux séparateurs acoustiques pour plus d’intimité.

Si vous travaillez dans un open space, alors, une bonne gestion du bruit est requise. Des bureaux avec panneaux insonorisants seraient idéaux. Ou bien, ajoutez des tapis et des plantes pour améliorer l’acoustique.

Bien sur le meuble ne fait pas tout. Il faut aussi adopter la bonne posture assise.

Quels accessoires ergonomiques ajouter ?

Un bon bureau ne suffit pas. Si les accessoires sont souvent considérés comme des détails, certains peuvent faire de grandes différences dans votre productivité et contribueront efficacement à votre bien-être quotidien :

  • Un support d’écran afin de pouvoir ajuster la hauteur en fonction de votre morphologie.
  • Un clavier et une souris ergonomiques évitent les douleurs aux poignets.
  • Un repose-pieds soulage vos jambes.
  • Un tapis de souris avec repose-poignet pour plus de confort.
  • Un éclairage LED ajustable afin de réduire la fatigue visuelle.

Conclusion : trouvez le bureau parfait pour vous

Le choix des dimensions d’un bureau dépend de votre espace, de vos besoins et de votre confort. Un bon équilibre entre longueur, profondeur et hauteur assure un travail efficace et sans fatigue. Prenez le temps d’évaluer vos besoins et investissez dans un espace qui vous correspond vraiment !

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